ارتفاع ضغط الدم و كيفية قياسه (تفصيل)

أن ارتفاع ضغط الدم يعتبر القاتل الصامت إذ لا أعراض لإرتفاعه وهو احد الأسباب الرئيسة في الإعاقة و الشلل و تصلب الشرايين التاجية و الشرايين الطرفية أي انه يسبب السكتة الدماغية و الذبحة الصدرية و تدهور وظائف الكلى و نقص التروية الدموية للاعضاء و الأطراف

قياس ضغط الدم بطريقة صحيحة لا غنى عنه للتشخيص السليم و متابعة العلاج


كثير من المرضى و الطاقم الطبي للأسف لا يعرفون كيفية قياس ضغط الدم و بالتالي التشخيص غالبا ما يكون خاطئ أما بالارتفاع أو النقصان

أهميته كثير من الدراسات الطبية الحديثة تشير إلى أن قياس ضغط الدم في المنزل افضل بكثير منه في المستشفيات و المراكز الصحية لأن المريض لا يكون تحت أي نوع من أنواع الضغوطات أو المؤثرات
و تشير أيضاً انه على الطبيب المعالج الأخذ بها و الاعتماد عليها أكثر من القراءات المأخوذة في المستشفى أو المراكز
الطبية

يجب أن تتحقق عدة شروط و بالتالي يمكن اعتبار قرأة ضغط الدم صحيحة و دقيقة و بالإمكان اتخاذ قرار طبي حيالها

الجهاز انتشرت عدة أجهزة اليكترونية في السوق لقياس ضغط الدم يتراوح سعرها من ١٥٠-٧٠٠ ريال سعودي
منها ما هو عند المعصم و يلبس كالساعة اليدوية و منها ما يوضع على العضد ومنها أجهزة عادية زئبقية
الجهاز الزئبقي هو الجهاز النمطي الاعتيادي ولكن استخدامه يحتاج الى التدريب و الى سماعة طبية و الى شخص آخر للقيام به
الأجهزة الإليكترونية دقيقة و تم اختبارها و وجد أنها تضاهي الأجهزة العادية و يمكن استخدامها من قبل المرضى في المنزل خاصة التي توضع على العضد و ليس الرسغ

كيفية قياس ضغط الدم في المنزل

ما على المريض فعله لقياس ضغط الدم:
١- الجلوس لمدة عشر دقائق و الراحة
٢- وضع الجهاز على طاولة بنفس ارتفاع العضد و القلب بجانبه
٣- لف الكُم (قطعة القماش الموصولة بالجهاز التي تنتفخ مع تشغيله) حول العضد و أن يغطي ثلثي العضد من فوق الكوع و ليس تحت من الكتف
٤- لف الكُم مرة و نصف على العضد
٥- تجنب المشروبات الغازية و الكحول و التدخين و المنبهات و الشاي و القهوة قبل القياس بنصف ساعة على الأقل
٦- تجنب التفكير في المشاكل و الضغوط النفسية قدر المستطاع

أما إذا كان المريض يستخدم الجهاز الصغير الذي يربط عند الرسغ فيتبع نفس التعليمات و لكن يضع يده على صدره بنفس مستوى القلب في منتصف الصدر

إذا تحققت الشروط أعلاه عندها فقراءة ضغط الدم تعتبر صحيحة و يجب أخذها مرتين متتاليتين في أوقات مختلفة من اليوم لثلاث مرات في الأسبوع على الأقل

تقام دورات عملية للجميع (اطباء ممرضين مرضى اهل و اقارب) في كيفية قياس ضغط الدم بشكل دوري في الجمعية السعودية لرعاية ضغط الدم و بأسعار رمزية مع إصدار شهادات موثقة و معتمدة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية

رابط الجمعية
http://www.saudihtn.org/

مع تمنياتنا لكم بصحة دائمة